Як вибрати полоки лазню

Лазня - це, напевно, єдине місце, де ми ні на крок не відходимо від церемоніальних правил. Але так воно і повинно бути, адже правильне і постійне відвідування лазні гарантує міцне здоров'я. Складно переоцінити її позитивний вплив на організм. Баня покращує роботу нирок, виводить шлаки. Відновлюється водно-сольовий обмін, поліпшується кровообіг і лимфоток. Тому кожен власник заміського будинку прагне звести на своїй ділянці власну баню, а жителі сіл просто не уявляють нормальне існування без цієї споруди.

Головне місце в лазні, безсумнівно - парильня. Саме тут відбувається все чарівне лікування, омолодження і профілактика можливих захворювань. Тому приміщення повинно бути комфортним. Розміри його визначаються ймовірної кількості людей, які можуть перебувати там одночасно, не створюючи один одному незручностей. Зазвичай розмір парної становить 2 на 2 метри або 2 на 3. Висота стель приблизно 2,2 - 2,3 метра.

Напевно, всі елементи в парильні - головні, але без полиць там робити нічого. Для повного розслаблення і позитивного ефекту має бути місце, де посидіти, де полежати і де помахати віником. Тому полоки бувають різні: одні розраховані як лавочки і припускають перебувати на них тільки в положенні сидячи, інші дозволяють розміститися лежачи. Третій тип являє собою лавочки, що б на них відкинутися, прийняти полулежащую позу.

Для виготовлення полиць застосовують недорогі породи деревини. Зазвичай - береза, липа, вільха, осика. Цікавим, але досить поширеним матеріалом є деревина екзотичної породи Абаши. Хвойні сорти застосовувати не можна, так як при високих температурах з них виділяється смола, яка, у кращому випадку, просто буде липнути до шкіри.

Наступним кроком визначаємо кількість рівнів полока. Найпоширеніший варіант - два рівня (але нерідко зустрічаються лазні і з трьома). Як відомо, що гаряче повітря піднімається вгору, тому нижній полиць розташовується так, щоб людина перебувала в зоні з невисокою температурою повітря. Відповідно, нижня лавка встановлюється не вище ніж на 350 мм відносно рівня підлоги. Верхній полиць встановлюється іншим чином. Відстань до нього розраховується щодо стелі, а не статі і становить приблизно 1,1 метр. Мається на увазі, що на ньому можна не тільки лежати, а й сидіти не сутулячись. Відстань між верхнім і нижнім рівнями не повинно бути більше півметра. Обумовлено це тим, що один буде лежати на верхньому рівні, а другий, стоячи на нижній лаві, буде обробляти його віником. Головна умова - всім повинно бути зручно.

У трьохрівневих парних розміщення полоков трохи інше. Нижня лава розташовується всього в 25 см від підлоги наступна піднімається на 30 см вище першого і відповідно на 55 см відносно підлоги. Далі відступається ще 40 см і встановлюється третій полиць. Таким чином, загальна висота залишає приблизно 95 див. При цьому ширина полиць для комфортного використання, іншими словами сидіння, повинна бути 50-60 див.

Існує відмінний варіант для невеликих парних, де дана конструкція полиць неприйнятна. Нижня лава встановлюється як зазвичай, а верхня з відкидним механізмом. Таким чином, коли захочеться полежати потрібно просто опустити верхній полиць.

В самому процесі виготовлення полиць немає нічого складного, досить невеликих навичок роботи з звичайними інструментами. З дерев'яних брусів перерізу 50х50 або 50х70 мм споруджується каркас майбутніх полоков. Як правило, більше 4-5 штук не знадобиться. Висота вибирається з урахуванням вищеописаних рекомендацій, мінус товщина використовуваних для настилу дощок. Після спорудження каркаса верхньої полиць, аналогічно збирається каркас нижнього. Бруси кріпляться між собою звичайними саморізами. Наступним кроком каркас обшивають дошками, залишаючи маленький проміжок між ними, близько 20 мм. Для кріплення використовуються саморізи, але не забудьте, що їх капелюшки потрібно обов'язково поглибити в матеріал, щоб уникнути можливих опіків. Для забезпечення вентиляції простір під нижньою лавкою бажано не закривати. Так само це рішення істотно полегшить прибирання в парній.

Дотримуючись цих нескладних рекомендацій, ви успішно зведете власний храм очищення душі і тіла. Це, на перший погляд, нехитра споруда дозволить всім членом сім'ї прибувати в повному здоров'ї, дозволить досягти душевної рівноваги, привнесе в будинок здорову психологічну атмосферу. Лазня стане улюбленим місцем релаксації і відпочинку в рідному сімейному колі або в компанії галасливих друзів. Але пам'ятайте, що лазня і алкоголь, всупереч усталеним стереотипам речі несумісні.