Кошик
15 відгуків
Интернет магазин "EcoSauna"
+380 (63) 924-63-33
Кошик

Чи можна дітям відвідувати лазню

Багато хто дотримується думки, що відвідувати лазню або сауну можна дітям будь-якого віку. Але чи так це насправді? Про це багато сперечаються медики, і кожен з них призводить різні аргументи, які відстоюють їх точку зору на це питання, оскільки високі температури можуть по-різному впливати на організм людини і особливо на дитячий.

У багатьох країнах, де лазня або сауна є поширеним явищем, дітей водять туди, починаючи з трьох років. В таких країнах як Фінляндія, Угорщина, Чехія і Австрія широко поширені сімейні походи в лазню і парні процедури. Крім цього в багатьох західних школах, садочках і пансіонатах є власні лазні.

У нашій країні подібна практика зустрічається поки рідко, і, як правило, відвідування лазні з дитиною відбувається разом з батьками в спеціальних лазнях або саунах, які досить широко поширені у всіх регіонах.

Главное, о чем должны помнить родители — это соблюдение всех необходимых условий, чтобы обезопасить ребенка от негативных последствий, которые могут возникать вследствие влияния высоких температур на организм:

  • - при первых походах в баню обязательно нужно снизить температуру до 80 градусов. Это максимальный предел, который допускается для детей в парной;
  • - продолжительность процедур также должна быть минимальной. Обычно они не должны превышать двух минут;
  • - количество посещений парной должно составлять не более трех раз за один поход в баню;
  • - находясь в парной, ребенок должен быть на нижней лавочке, поскольку наверху слишком жарко;
  • - запрещается допускать слишком резкое охлаждение организма после парной;
  • - после парной ребенку лучше принять теплый душ, затем холодный, и только после этого можно разрешить ему опуститься в бассейн;
  • - перед баней нельзя переедать или идти туда на пустой желудок;
  • - всегда при себе должна быть минеральная вода без газов, чай, компот или другой негазированный напиток, чтобы ребенок мог в любое время утолить жажду;
  • - якщо планується перший похід в лазню з дитиною, рекомендується заздалегідь відвідати лікаря, щоб бути повністю впевненим, що подібні процедури йому не зашкодять

 

Дотримання цих простих правил допоможе отримати виключно користь від відвідування лазні і підніме настрій всієї сім'ї.

Інші статті
  • Пристрій сучасної сауни
    Сауна - відмінний засіб для профілактики простудних захворювань, для підвищення тонусу і настрою. Сауна для заміського будинку – це кабінка з дерева з обігрівом від печі-кам'янки. Як саун для міської квартири застосовуються кабіни з електричними печами. Паритися в домашній сауні допустимо як з вологим паром, так і з сухим – змінюючи на пульті управління параметри нагріву можна регулювати температуру, а вода, поливаемая на камені, змінить вологість.
  • Як вибрати полоки лазню
    Лазня - це, напевно, єдине місце, де ми ні на крок не відходимо від церемоніальних правил. Але так воно і повинно бути, адже правильне і постійне відвідування лазні гарантує міцне здоров'я. Складно переоцінити її позитивний вплив на організм. Баня покращує роботу нирок, виводить шлаки. Відновлюється водно-сольовий обмін, поліпшується кровообіг і лимфоток. Тому кожен власник заміського будинку прагне звести на своїй ділянці власну баню, а жителі сіл просто не предс