Кошик
15 відгуків
Интернет магазин "EcoSauna"
+380 (63) 924-63-33
Кошик

Оптимальна температура парилки

У кожного народу передбачений свій традиційний баланс між температурою повітря і вологість у парильні. Різні типи лазень: суха сауна, парова сауна, волога парилка, передбачають різні режими. Російська лазня створює практично семидесятипроцентную вологість повітря, а температура в ній набагато нижче, ніж в сауні, всього близько п'ятдесяти-шістдесяти градусів.

Дивно, але такий баланс схожий з комфортною атмосферою на вулиці. Тому російська лазня і відрізняються значною м'якістю. Щоб отримати найкраще співвідношення добру теплоємність в російській парильні, кам'янку необхідно складати з цегли. Якщо обкласти піч з металу камінням подібного рівноваги досягти все одно не вдасться.

Щоб висока температура в парильні зберігалася, кам'янка повинна бути розташована безпосередньо в ній. Втім, іноді дверцята печі знаходиться в кімнаті відпочинку, а сам корпус в парній. Часто в лазні кам'янку розміщають саме так і це не позбавлено сенсу, тому що допомагає уникнути випадкових опіків про розпечену дверцята печі під час розпалювання. Якщо лише одна стінка кам'янки прилягає до парильні, отримати ідеальну температуру буде неможливо.

Щоб створити справжній легкий пар знадобиться досвід і певна майстерність. Якщо повітря недостатньо гарячий, краплі пари виходять великими, важкими. Пар утруднює дихання, тоді як при насиченому парі дихається вільно і легко. Для цього камені необхідно гріти в закритій печі. Дверцята відчиняють тільки щоб піддати парку.

Пар, таке газоподібний стан речовини, яка може перебувати як в однофазному стані, так і в двофазному. У першому випадку пар сухий і насичений, у другому, важкий і вологий. Такий виходить при поєднанні киплячої рідини і сухого пара.

Звичайно, вдома у ванній теж можна добитися показників лазні, але атмосфера не буде мати такого цілющого ефекту. Крім того важкий пар може викликати опік слизової і дихальних шляхів.

Щоб цього уникнути пар в російській лазні повинен бути легким, однофазним. Для його отримання необхідно при установці печі орієнтуватися на закриті моделі. Інакше нагріваючись до 200-250 градусів, камені в печі починають пересушувати повітря. Крім того тепловіддача стінок повинна бути мінімальною. Крім розмірів печі і її дизайну треба підбирати агрегат з високими технічними характеристиками. Найбільш поширеними моделями, як і раніше, є дров'яні кам'янки, мають не тільки топку, але і кожух.

Правильно розтоплена лазня дозволяє зняти напругу, поліпшити стан дихальних шляхів, тренувати серцевий м'яз. Організм тонізується за рахунок активації роботи всіх систем. Але вплив екстремальних температур у поєднанні з високою вологістю є стресом. Першою нагрівається шкіри і лише потім починається більш глибокий прогрів. Щоб полегшити цей процес, піддавати пар на кам'янку потрібно правильно: швидко і різко. У цьому випадку пар буде виходити приємним, а не обпікатиме і дихати в лазні буде легко. Крім того пар повинен злегка настоятися. Після розтоплення печі, парилку треба нагріти приблизно до шістдесяти градусів і потім починати обережно піддавати пар. Воду на розпечену кам'янку плескают три рази, через рівні часові проміжки. Щоб у парильні не було неприємного запаху професійні банщики перший раз виливають на камені розчин оцту з водою. Це робить повітря легким. Через кожні п'ятнадцять хвилин процедуру необхідно повторювати. Після третього опаривания пар стає по-справжньому цілющим.

Сауна відрізняється стабільністю балансу «температура-вологість» протягом всього процесу випарювання. А ось в російській лазні умови мінливі, що вимагає від людини активності, певних дій. Просто розслабиться і лежати, як у сауні не вийде. Тому щоб паритися в російській лазні, треба володіти певними знаннями та досвідом у цій справі. Піддавати парку треба з душею.

Другий важливий момент в лазні – хороша вентиляція, адже там надлишковий тиск. Пара легша за повітря, тому він прагне піднятися вгору і накопичитися під стелею. Опустити його можна як віником, так і простирадлом або опахалом. Опахало виготовляється з нержавіючої сталі, покриті тканиною, на довгій дерев'яній ручці. Переміщати пар треба в сторону дверей, причому робити це, коли всі вже зібралися в парильні. Швидкість руху повітря впливає на атмосферу лазні. Під час масажу віниками випаровування посилюються, що може викликати відчуття дискомфорту. Щоб цього не сталося, вентиляція повинна бути сконструйована грамотно.

Оскільки пара осідає на холодній деревині, утворюється конденсат. Вбираючи вологу, дерево поступово виробляє трехмиллиметровую плівку, так званий паровий кишеню. Тому висота до стелі повинна складати приблизно два з половиною метри. Крім цього в лазні необхідно передбачити високий поріг, також дозволяє зберегти тепле повітря. Низькі двері не данина традиції, а конструктивна особливість дозволяє поліпшити паровий кишеню.

Тому стеля в лазнях виготовляють вологонепроникним та теплоємності. Для цього в момент конструювання необхідно провести теплоізоляцію пінофолом і поверх неї встановити вбирають пар дошки, звані влагонакопительными. Товщина влагонакопительных дощок повинна бути не менше сорока-п'ятдесяти сантиметрів.

Після облицювання стелі його необхідно обшити високоміцної крафт-папером і залити піщано-глиняним розчином. Товщина цього шару також близько п'ятдесяти сантиметрів. Додавши 150-міліметровий утеплювач, захищають його вітрозахисною плівкою. Стіни також можна утеплити або обшити вигонки. Для цього використовують різні породи дерева.

Від правильної конструкції лазні залежить наскільки комфортним буде процес випарювання, скільки сил і часу займе її обігрів. Тому рекомендовані розміри для парилки два з половиною на два з половиною метри. Парилка меншого розміру незручна, адже паряться зазвичай троє-четверо чоловік одночасно, а необхідно ще вільне місце, щоб розмістити всі лазневі аксесуари.

Для відстеження температури необхідно оснастити парилку термометром. Ідеальним варіантом стане спиртова або біометрична модель. А ось ртутні термометри використовувати небажано, зважаючи на небезпеку їх розбивання. Очистити баню від ртуті після нього буде дуже важко і дорого.

Дерев'яні лави в бані добре стелити соломою. А на полицях розкласти ялицеві або ялівцеві гілки, що дозволяють наповнити приміщення цілющими ефірними маслами. На кам'янці можна використовувати настої м'яти або берези в поєднанні з чебрецем. Віники перед ширянням замочують у льодяно воді. Лежачі на лавку, один віник, струсивши його від надлишків вологи, кладуть під голову, другий на обличчя. Це дає можливість дихати прохолодою, поки організм добре прогрівається.

У лазні зазвичай роблять по два-три заходи. Для кращого нагнітання пари віником створюють загребающие руху зверху вниз. Після того як процес потовиділення пройшов активну фазу можна облитися прохолодною водою або пірнути в холодну воду або навіть ополонку. Це дозволить піднімати температуру парилки ще вище, організм вже готовий її сприйняти. Перед останнім підходом дещо знижують температуру і закінчують процедуру традиційним масажем з віниками. Більш щадним варіантом стане мильний масаж.

Якщо така складна банна процедура не для вас, ви завжди можете відвідати зручні сауни міста Корольова, де можна повністю розслабитися і відпочити після важкого робочого дня, попутно поправляючи здоров'я.

Інші статті
  • Пристрій сучасної сауни
    Сауна - відмінний засіб для профілактики простудних захворювань, для підвищення тонусу і настрою. Сауна для заміського будинку – це кабінка з дерева з обігрівом від печі-кам'янки. Як саун для міської квартири застосовуються кабіни з електричними печами. Паритися в домашній сауні допустимо як з вологим паром, так і з сухим – змінюючи на пульті управління параметри нагріву можна регулювати температуру, а вода, поливаемая на камені, змінить вологість.
  • Як вибрати полоки лазню
    Лазня - це, напевно, єдине місце, де ми ні на крок не відходимо від церемоніальних правил. Але так воно і повинно бути, адже правильне і постійне відвідування лазні гарантує міцне здоров'я. Складно переоцінити її позитивний вплив на організм. Баня покращує роботу нирок, виводить шлаки. Відновлюється водно-сольовий обмін, поліпшується кровообіг і лимфоток. Тому кожен власник заміського будинку прагне звести на своїй ділянці власну баню, а жителі сіл просто не предс

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner