Корзина
15 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
Интернет магазин "EcoSauna"
+380677402999
+380443380840
Корзина

Финская сауна – путь к очищению организма

В Финляндии сауна является национальным символом страны. Финны уважают её и считают уникальным местом для очистки тела. Температура в финской бане должна быть выше 70 °C.

Механизм действия сауны такой: камни нагреваются из-за огня, находящегося в печке, и запасают тепло. Когда баня разогрелась люди садятся на полки и поливают разгорячённые камни водой.

Принцип очищения тела финнов: вспотеть, умыться и выйти из бани. Отличительными характеристиками является наличие сухого пара и высокой температуры. Финская сауна оказывает полезное воздействие на организм человека. Из-за постоянного испытания организма на выдерживание в парилке, сауна закаливает организм, делает его крепче.

Очень полезна процедура для очистки кожи. В процессе распаривания поры открываются и с потом уходят все ненужные вещества. Только обязательно необходимо хорошо помыться, чтобы загрязнения не вернулись.

Очень рекомендуется ходить в финскую баню людям с повышенной нервной возбудимостью. Теплота расслабляет организм человека, он успокаивается, снимается тревожность. Благодаря высокой температуре и сухому воздуху посещение сауны помогает предотвратить заболевания ушей, носа и горла. Это происходит, потому что вредные микроорганизмы погибают при такой температуре.

Многие думают, что финская баня способствует похудению. Но это не так. Можно сделать массаж после распаривания всего тела, влага из него будет удаляться быстрее, что может способствовать уменьшению жира. Но это очень вредно и небезопасно для организма.

Несмотря на всю пользу от посещения данного места имеются серьёзные причины, почему туда нельзя ходить. К ним относятся: заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные болезни, психическое расстройство, злокачественные образования, общее недомогание.

Другие статьи